|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() מה הקשר לגליקוגן ?
מאגרי הגליקוגן אצל אדם ממוצע הם בערך 1 קילו, וכל יחידה אחת סופחת איתה 3-4 יחידות מים אם הוא היה בחיטוב אז רוב המאגרים שלו היו ריקים ועכשיו במאסה הם התמלאו. ואני לא מאמין שאדם קטן מימדים כמוהו יעלה כמות שומן כזו של קילוגרמים
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |