[שאלה] לעבוד על החזה בזוית שהרגליים למעלה וראש למטה

[CBA]

פורסם במקור על ידי doms

יש חזה עליון וחזה ,

אין חזה תחתון כמו שאן בטן תחתונה.

אז אם יש חזה וחזה עליון, איפו בדיוק החזה העליון? הרי אתה מדבר על שני שרירים שונים.

אין דבר כזה חזה עליון, חזה תחתון, חזה אמצעי, חזה צידי וכ'ו וכ'ו.
יש חזה אחד, שניתן להתמקד על אזורים ספציפים בו,
לכן אפשר לומר חזה עליון וחזה תחתון,
כמובן שבכל תרגילי החזה כלל השריר עובד.