|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה לא הולך בקצב מהיר ומעלה את הדופק זה נחשב ב bmr
|
![]() |
![]() |