|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-09, 17:24
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים מומלצים לגב-
דדליפטבנטאובר,מתח,מסור |
|
|
תצוגה בשכבות