|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#32 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
לא נגמר יפה
![]() אפשר להגיד שאין יותר סקוואט דדליפט וכל תרגיל במשקל כבד ומתחת ל 15 חזרות .
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|