|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-09, 15:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא הייתי משלב ביצים קשות אחרי אימון, בגלל השומן.
אחרי אימון כך טונה ולחם לבן, תמרים, סוכר ענבים... |
|
|
תצוגה בשכבות