|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-09, 22:04
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
היד האחורית והכתף עובדות בחזה, והיד הקדמית והכתף עובדות בגב..אין שום בעיה אם זה שאתה מרגיש אותן כי הן פועלות, הרבה מתאמנים(אם לא כולם) אחרי תרגיל לגב/חזה מרגישים חזק את הידיים ואין עם זה שום בעיה..
|
|
|
תצוגה בשכבות