|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כריך אחד ביום?!
בכל מקרה לא ניראה לי שכדי לך לבנות תפריט על אבקות, תוסיף עוד אוכל מוצק לתפריט שלך ותשלב אבקת עלייה במסה Serious Mass.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|