|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן למה לא , אם אתה תמשיך להתאמן חזק גם בחיטוב זה יעזור להתאוששות , זה ימנע פירוק שריר במידה ותירד לכמות פחמימות ממש קטנה, רק תפסיק את השימוש בו שבוע לפני בשביל להוריד נוזלים אחרת לא ממש תראה את התוצאות של החיטוב.
__________________
![]() |
|
|
|