|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-09, 14:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ניסית שיטות אחרות? דרופ-סט? כמה זמן אתה מתאמן בכלל?
כן העבודה עם משקולות יד יותר טובה כי השרירים המייצבים פועלים יותר...
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
תצוגה בשכבות