|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-09, 21:07
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
בוא נגיד ככה פעם אחת בשבוע זה לא בידיוק זה תלוי בתוכנית, אני לדוגמא מאמן אותם 3 פעמים בשבוע,
ויש משהוא במה שהוא אומר בתוכנית שלי אני עושה רק 3 תרגילים ומתקדם. אבל הוא היתכוון שכל מה שאתה עושה לא שווה כלום אם אין לך את שני אלה. |
|
|
תצוגה בשכבות