|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט
דד ליפט בנץ' פרס מתח מילטרי פרס הכל 6-12x3 |
|
|
|