|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-09, 13:40
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא עובר את ה 2300-2400 קלוריות. ואני מתאמן כל יום(אם זה אירובי או אנאירובי) ה bmr כפול 1.2 שלי הוא 2400.
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות