|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-09, 14:00
|
#3 |
|
גולש עם אזהרה
|
אמםםם...
לא לעשות את התרגיל הזה? כפיפות בטן בשיפוע + משקל צריך להספיק... אם אתה רוצה להוסיף אלכסונים תעשה את זה בסטים נפרדים ולא בשיפוע. |
|
|
תצוגה בשכבות