|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
אין בעיה עם שום דבר, כל עוד זה נעשה במינון נורמלי כשהרצועות ו\או כל תחליף אחר הופך לדבר קבוע, זה דפוק כשאתה לא עובד על האחיזה לאורך זמן - אתה רק מפסיד. אני לפחות, מעדיף עבודה בלי כל מיני עזרים, נקיה, מאשר לשים 300 קילו על המוט ולהצ'תקמק. (הבאתי פה מקרה קיצוני אבל זה הרעיון) |
|
![]() |
![]() |