|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי חצי שנה של עליה במסה אני רוצה להתחיל חיטוב
אפשר תפריט..? אני שורף ביום בערך 2000 קלוריות |
![]() |
![]() |