|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-09, 15:24
|
#1 |
|
Banned
|
מעבר ממאסה לחיטוב
ממחר אני מתכנן להיכנס לחיטוב, סחטתי את כל מה שיכולתי מהמאסה והגעתי למטרות שהצבתי לעצמי.
אז בקשר לצריכת הקלוריות, להיכנס ישר לנטרלי? להוריד לאט לאט את צריכת הקלוריות? וכמה זמן לעשות את הניטרלי? שבועיים? אשמח לעזרה, איתי. |
|
|
תצוגה בשכבות