פיתוח הגוף מקווה שהגעתי למקום הנכון

[hanna666]

פורסם במקור על ידי 1212

שלום, מקווה שהגעתי לפורום הנכון.

לאחרונה התחלתי בתהליך לפיתוח הגוף ושיש לי מספר שאלות כי אני חדש לגמרי בנושא..
הגובה שלי הוא 1.68 והגיל 22.

1. האם פיתוח הגוף יעזור קצת לגובה?
2. אילו אימונים חשובים בעיקר?
3. קניתי לא מזמן תוסף מהאתר שנקרא gh הורמון גדילה לגוף, עד כמה הוא באמת משפיע לפיתוח הגוף ?

אשמח לתשובה ממכם

1.לא נראה לי ואל תשכח שעברת את גיל ההתבגרות
2.אימונים אינטסיבים ותזונה נכונה
3.לא יודע עד כמה זה יעזור לך אבל הורמון גדילה זה לא (ולרוב זה מזויף) זה פורמלה שעוזרת בהגברת הפרשת ההרמון