|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-09, 22:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי לא צריך גם אבקת חלבון וגם גיינר !!
ולפי דעתי תקנה אבקת חלבון ופשוט תוסיף לך פחמימות שיבולת שועל וכו' בבלנדר ותעשה לך אחלה גיינר!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות