|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() 149 סליחה
אל תחשיב את החומוס , והלחם כי זה לא חלבון מלא 36+57+26+11+6+13 (בקשר לחלב אתה שותה חצי קרטון ביום?,בקשר לחזה עוף אין שם 57 גרם חלבון זה חרתא יש בלחץ 50 הייתי ממליץ להעיף תשוקו(הרבה סוכר , ואת הטונה בשמן להחליף במים) אז אם תשותה אבקת חלבון תוריד 100 גרם חזה עוף או את הגבינה 5% ו100 קוטג' |
![]() |
![]() |