ריצה או הליכה???????????

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ריצה או הליכה???????????

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

06-03-09, 17:27

Amit32

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2008

הודעות: 234

כללי:: עמית

גיל:: 15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי doldol360

^ מחקרים הראו שזה כבר לא נכון.
עדיף עצימות גבוהה (ריצה).
אין לי כח לפרט למה.. סמוך עליי

מחקרים הראו שעדיף לקפל את הגב בלחיצת כתפיים חופשי עם משקל כבד
אין לי כוח לפרט סמוך עלי

__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:34.