|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 10:59
|
#3 |
|
משתמש פעיל
|
אסור באימון לעבור את ה90 דקות כי אז נהיה מצב של קטבוליזם-פירוק שריר
ואל תהיה כמו הילדים הקטנים האלה שחושבים שכמה שיוסיפו סטים ככה הם יותר "יתנפחו" |
|
|
תצוגה בשכבות