|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 18:59
|
#2 |
|
סמל מין
|
יותר מדי תרגילים וסטים לטעמי ליד קדמית תוריד תרגיל 1, ותוסיף בנט-אובר לגב ותוציא פולי רחב/צר
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה בשכבות