|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה סטטי 2 דקות 3 סטים ..
חוץ מזה תעשה הרבה חזרות ! |
|
|
|