|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() ציטוט:
שמע אחי אם אתה רוצה שהתוספים יעזרו אתה צריך שימוש רציף באותו התוסף כדי לסגל את הגוף אליו וגם פיתוח השריר לוקח זמן זה לא קורה ישר ולכן הגוף צריך זמן בשביל לבנות אותו יחד עם החומרים (כנ"ל גם בתוספים כמו הקריאטין שמשפרים כח) בנוגע לשאלה האחרונה, רק אתה תוכל להגיד לנו איף הם משפיעים יכול להיות שעל מישהו אחד זה יעזור והוא יגדל כמו מטורף ויכול להיות שעל אחר זה לא ישפיע בכלל. תנסה ואז תדע. |
|
![]() |
![]() |