|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-09, 23:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
האחיזה שלך לא טובה, בטח כל היד שלך מרוחה כמו שוקולד על המוט של הדמבל ...
תשים לב לאחיזה שלך באמצע הסט, תנסה לישר את כף היד כל הזמן .. |
|
|
תצוגה בשכבות