|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-09, 14:49
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
גם לי זה קרה , לקח לזה כמה חודשים לעבור , פשוט הורדתי משקלים והיום לא כואב בכלל ,
אבל אם תמשיך יחד עם הכאב הדלקת יכולה להחמיר, עוד משהו טוב שתעשה זה חימום לפני תסובב את המפרק ודברים דומים. |
|
|
תצוגה בשכבות