|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-09, 19:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 102
עוסק ב:: חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place, דיזינגוף סנטר, תל אביב
  |
המוט האולימפי שאיתו עושים לחיצת לזה הוא 20 ק"ג.
אם בצד אחד אתה שם 20 ק"ג וגם בצד שני 20 ק"ג. 20+20+20 = 60 ק"ג. אז כששואלים אותך כמה אתה עושה לחיצת חזה? אתה יכול לומר בגאווה אני לוחץ 60 ק"ג. בהצלחה |
|
|
תצוגה בשכבות