|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אישית בתכנית הנוכחית לא עובר את ה8 חזרות אבל בדרך כלל נהגתי לעבוד 6-15
|
|
|
|