|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-09, 17:38
|
#5 |
|
Banned
|
אבל אמרו לי 12-15 סטים לשריר גדול
אם אני יעשה 4-7 אז לא משאיר לי תרגילים |
|
|
תצוגה בשכבות