ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-03-09, 11:10   #11
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lg2112 צפה בהודעה
למה לכתוב סתם? אני לא רוצה להיות בוטה אבל כנראה שאתה לא מבין כלום, אם הבנתי נכון הוא רוצה להשתפר ב2000 ולא שזה יהיה לו קל, לרוץ 2000 בינוני 3 פעמים בשבוע כמעט ולא ישפר אותו, זה ישמר לו את הכושר הגופני וירגיל את הגוף שלו לבצע את המרחק במהירות בינונית.
בכל אופן אני מתאר לעצמי שאתה ילד אז ילד אם כבר אתה מחליט לייעץ תעדכן את המיועצים בכך שזה עזר לך באופן אישי וזה לא משהו שנלמד בצורה רצינית.
לא נשמה, אני לא ילד (18) .
ואם אמרתי שאני עושה 2000 בקלות, זה אומר משהו .
קל לי, אני זורם עם הריצה ומגיע לתוצאות מכובדות !

אז אל תשלול סתם !
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים