|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה באמת לא חושב חכם ,תחשוב שאחרי זה כל שומן תצטרך להיפטר ממנו נכון?(בהנחה שאתה ממש תהיה "שמן" עם איז ה20% שומן ואז תרצה לרדת ל10-8% שומן אתה תאבד הרבה מסת שריר)אז בשביל מה להתחכם.
__________________
![]() |
|
|
|