|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה אוכל ועולה בשריר-לגיטימי שתעלה גם קצת בשומן כי זהו חלק מהתהליך,אצל חלק מהאנשים יותר אצל חלק פחות ותלוי מאוד בתזונה שלך.
|
|
|
|