|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-09, 15:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
תעשה כפיפות , על תגיע לכשל , תעבוד בטכניקה טובה ולאט לאט אם הזמן תשתפר , אין כזה דבר תוך שבועיים לעלות 10 קילו זה לא עובד ככה , תן לזה זמן.
|
|
|
תצוגה בשכבות