|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 15:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חלבון : טונה במים ,קוטג',חזה עוף , אבקת חלבון וכו' + פחמימות זמינות : בננות, סוכר ענבים,לחם לבן,תמרים,קורנפלקס פשוט בלי הרבה סיבים כמובן וכו' !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות