לוג חדש תוכנית בנפח גדול.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים
לוג חדש תוכנית בנפח גדול.

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-03-09, 21:44

#11

Dark_Muse

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse

הודעות: 1,559

כללי:: מדריך כושר

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lordik

עדיין לא ענית, muse, אתה רציני לגבי ה-40 קילו?

רציני לגמרי, נסיתי לעלות ל42 אבל נתקעתי, גם הרצועות לא עוזרות לי. כל מי שמכיר אותי יודע שאני שחיף חלשלוש ואפילו עם כרס קטנה. תשאל את היפרטרופי, ולא הוא לא מאמן אותי, יש לי תעודת מדריך משלי.

__________________
ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו

תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:56.