|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-09, 16:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איפה הידיים הקדמיות איפה הגב איפה הרגליים איפה הכתפיים
תוכנית אימונים גרועה מאוד גם אתה לא מאמן את כל הגוף וגם אתה יותר מדי סטים! |
|
|
תצוגה בשכבות