|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אם תאכל את הערכים שהקצבת לך, זה לא משנה אם זה מאה גרם או 300. תאכל את סה"כ הקלוריות הדרוש לך, ותשלב את האבקה כעזר להשלמת התפריט.
|
![]() |
![]() |