|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה עושה את התרגיל אחי?
אני שם את המוט מאחורי הראש עם ידיים ב90 מעלות אולי אני מניח את הידיים יותר מידי רחב על המוט? |
|
|
|