|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 14:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
תתאמן בימים שני, שלישי וחמישי או שני, רביעי וחמישי.
אתה יכול גם להתאמן 5 פעמים בשבועיים אם קשה לך שזה שבוע אחד שני שלישי חמישי ושבוע הבא רק שני וחמישי (זה לדוגמא) |
|
|
תצוגה בשכבות