|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 15:09
|
#5 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני זוכר שהתאמנתי במכון ושמעתי אחד שכשהיה בצבא לא היה לו זמן למכון כושר אז הוא עשה כפיפות + שכיבות שמיכה וזה עשה לו נסים ונפלאות
אולם סטיוארט אומר שזה יותר מתאים לילדים מתחת... אני אף פעם לא מסתמך על דעה של אדם אחד, לא כולם יודעים הכול |
|
|
תצוגה בשכבות