|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שמע אני הכי מעדיף לעשות
גב+יד אחורית חזה+יד קדמית כי כשאתה עובד על החזה, היד אחורית שלך ממש מתאמצת ואז קשה לעבוד עליה כשסיימת חזה אותו כנל לגבי הגב+יד קדמית
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk ![]() אני לא גיל גרנות |
![]() |
![]() |