|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 13:50
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אוקי,ניסיתי לעשות סקוואט ושעשיתי לא הרגשתי את ה4 ראשי עובד אלא הרגשתי כאב בברכים.
זה אומר טכניקה לא טובה:? |
|
|
תצוגה בשכבות