|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 14:40
|
#6 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
 כמה מצות...אחי שתדע מצה אחת = 2 פרוסות לחם, אין מצב שתאכל 11 מצות ביום, אני אחרי 3 מקיא אותם...איכס שיעבור פסח כברתוסיף 200ג חזה עוף (57ג חלבון) או חזה הודו (60ג חלבון), אפשר גם דג שזה בערך 50ג~ |
|
|
תצוגה בשכבות