|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-09, 20:46
|
#23 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
זה נקרא תוסף תזונה. אם באותו יום דחפת את כל הקלוריות והתזונה שאתה צריך לאותו יום אז אתה לא צריך להוסיף תזונה. אם היה לך יום די מעאפן ובלי חשק לאכול אז תשתה את הכמות גיינר שאתה צריך.
__________________
 ציטוט:
|
||
|
תצוגה בשכבות