איך אתם עובדים על אמות ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך אתם עובדים על אמות ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-04-09, 20:37

#11

Track

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2009

צפה באלבומי התמונות של Track

הודעות: 73

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Aviv669

האמות שלי בפיגור , אומנם לא פיגור משמעותי אבל בפיגור.
אבל אני עדיין לא מבין מה זה בדיוק האמות , איזה שריר זה... אני אשמח אם מישהו יוכל לתת לי קישור לשריר האמה בExrx או לתת לי את השם שלו.

אתה יודע שהם בפיגור ואתה לא יודע בכלל איזה שריר זה?
תחפש בEXRX תרגילים ל Forearm

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:30.