|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-09, 16:53
|
#38 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
תבין יש כמות מסוימת של שריר שאתה יכול לעלות נגיד אתה בפלוס 500 כל יום אז אם תיהיה בפלוס 4000 נגיד לא תעלה הרבה יותר שריר אם בכלל.. זה אומר אין טעם לעלות מלוכלך מדי.. |
|
|
תצוגה בשכבות