|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה לכולם.
יש לי בעיה בעיקר עם הצהריים - אני לא בדיוק יודע למדוד גרמים של אורז ושל בשר. כיצד אוכל לעמוד בעין כמה כמות אני אוכל? |
![]() |
![]() |