|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 77
גיל:: 28
עוסק ב:: מפעיל מכונות
|
![]() שאלה למשה קראתי את המאמר לא הבנתי משהו לגבי הפחמימות ביום העמסה
אם לאכול פחמימות מורכבות או פשוטות זאת אומרת פסטה או אורז לבן או לחם לבן |
![]() |
![]() |