|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אי אפשר להגיד אם זה מספיק או לא , אתה מכניס 2400 , אם אתה לא עושה בכלל אירובי , אז זה בסדר , אם אתה עושה אירובי אז זה לא מספיק לדעתי .
|
![]() |
![]() |